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身体发出九大求救信号!几乎所有人都没当一回事!

责任编辑:editor004 |来源:企业网D1Net  2016-11-08 09:45:04 本文摘自:家庭医生在线

你的身体有小毛病吗?腰疼、头晕、手脚抽筋……

这些你平时是不是忍一忍就过去了呢?

不要小看这个小毛病,这些小毛病可能是身体隐藏的危险信号!一旦忽略,时间久了就容易造成大问题!

9个毛病别忽视

1

腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可以下班回去泡个热水澡。

2

易怒

这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,而且月经紊乱。

3

经常头晕

应该检查血压。任何年龄段的人都可能患高、低血压,女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益处的体育运动,比如游泳,打羽毛球等。

4

早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

5

晚上腿肿

这可能慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

6

手脚经常抽筋

这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

7

比往常多汗

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。

8

体重变化、经常口渴和想上厕所

这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物了。

9

大量脱发

头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

出现了那些情况也不用担心,把自己的作息时间调整。调整自己的心态,不要天天都高度紧张。吃的好,睡得好,一天三顿不要少。早餐要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,不要给自己压力,每天用快乐的心生活

关键字:身体 症状

本文摘自:家庭医生在线

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