作为Twitter和Square两家公司的全职CEO，现年39岁的杰克·多西（Jack Dorsey）的日程表非常紧张。本周二，在参与Product Hunt问答活动时，他透露自己每天凌晨5点起床，随后会进行半小时的冥想。

根据多西的介绍，他每天日程如下：

- 5点起床

- 冥想30分钟

- 7分钟锻炼，重复3次

- 煮咖啡

- 处理公司事务

- 晚上11点睡觉

本周早些时候，《华尔街日报》曾报道了多西在经营两家公司时如何保持平衡的细节。在Twitter和Square，他都会安排紧张的日程，与公司高管们举行会议。

多西此次表示：“我希望建立起持续的习惯。每天做同样的事情。保持稳定的状态让我更高效，但我也需要应对一些计划外的事。”

根据《华尔街日报》的报道，每天工作18小时对多西来说已经是家常便饭。实际上，他每天要前往许多地点。在两家公司，他都没有固定的办公室。

因此，多西每天进行冥想并不奇怪。他需要留出一点时间，思考自己忙碌的日程。