俗话说“青出于蓝而胜于蓝”，而如今中国青少年体质却并不乐观。一到冬天就打针吃药，医院里前来输液的小孩也是有增无减，缺少锻炼已经成为中国青少年体质下降的重要原因。而大数据更是用直观的数据说明中国青少年与邻国日韩同龄人的差距，加强锻炼已经迫在眉睫。

我国每五年会进行一次国民体质监测，根据最新一次的监测公报，我国多数青少年身体指标近20年呈现下滑趋势。从国际比较来看，我国青少年整体健康状况落后于日本的同龄学生，大部分指标落后于韩国学生。

调查数据显示，日本中小学生的运动量普遍多于中国学生。每天锻炼2小时的日本学生有21.3%，中国学生仅为6.3%。而更有代表性的一个例子是，一次由中日韩三国学生共同举行的登山活动中，日韩学生都顺利登顶，而中国学生却有20多人因体力不支中途返回。

中国青少年比邻国日韩的同龄人运动量更少，运动时间更短，因为他们把更多的时间和精力放在了学业和iPad等电子产品上。而后果也是显而易见的，青少年体质下降，抵抗力削弱，孩子和家长在饱受感冒困扰的同时，还有更多的“后遗症”出现。

以前很多家长认为儿童肥胖似乎是欧美国家独有的问题，而现在中国的孩子已经越来越胖，也越来越不健康。国际肥胖研究协会的最新数据显示，目前中 国有12%的儿童超重，在不满17岁的青少年儿童中,有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。中国12至18岁的孩子中，1.9%患有糖尿病，相当 于美国同龄人(0.5%)的四倍。中国已经有170万青少年糖尿病患者。

儿童慢性病、近视等问题已经越来越严重，未来主要劳动力的健康会直接影响到整个社会。儿童健康问题已经摆在我们面前，加强运动已经迫在眉睫。令人欣喜的是，国务院已经发布重要文件，将全民健身提高到国家战略的高度。而社会上对于运动的提倡也已经取得了十分积极的反馈。