创业要拼命，但不等于拼了命的去创业。命都没了，还创个什么业呢？

本来订了昨天一早去深圳的机票，后来不得不改了行程。因为前天晚收到同在大理游玩工作的好友微信：吃啥吐啥，低血糖，挂了，住院了！ 好在“大理要有花客栈”老板娘翁姐和店小二的照顾，又是买药，又是叫120住院检查，又是专门煮粥的。好吧，来大理古城就住“大理要有花客栈”，老板娘千真万确是大理第一美女，还会琴棋书画，人也善良。

朋友去过创新工场，后来去了微博工作，然后到了去哪儿，现在和几个大牛小伙伴准备创业做旅游相关的项目。所以，她这次来大理不是为了旅行。前天一起吃完晚饭，就不停的电话会议，讨论产品，真是争分夺秒的。她作为发起人之一，作为产品经理，她挂了，然后现在很多事情基本也停了。创始人身体健康，不仅仅是对自己负责，也是对公司负责，对其他创业伙伴和员工负责。

一周前给京东O2O，培训前见了三波战略部的同事，主要聊聊互联网金融、微信生态、O2O、渠道下沉、珠宝电商诸如此类的话题。他们开头的第一句话都是：你出来做电商战略顾问和天使投资后，气（qi）质（se）不错啊，比在部门里的时候好太多了，看来创业还是很养人的！

我回到：这话是损我啊，创业哪有养人的。电商圈内几个大佬，各个都是“白发苍苍”了。比如东哥的第一个老板派代老邢，第二任老板腾讯free（做电商后，长了不少白发），第三任老板京东老刘，他的得力助手CFO,现任京东金融老大老陈，都是在做电商后白了很多白发。做电商，创业真是很苦逼的一件事情。东哥TMT创业营的罗敏童鞋创立趣分期不到一年，已经开始融C轮了，八零后已经是白发苍苍了。东哥原来也说过，轻轻松松创业，不拼命的，还想着自己在大公司里那种悠闲状态的创业项目，是不会看好的。

电商圈大佬里面为数不多面光红润的就是易迅网创始人老卜了，一个是他最年轻，另外他把公司高价卖给了腾讯，然后套现后投资腾讯又赚了一大笔钱，算是国内最为成功的电商创业者之一！顺带说一下电商圈最优秀最成功的职业经理人是CTO姜海东！

但是，身体是革命的本钱，身体差的创业者也不是好的项目。如果创业者的精神状态不佳，会打击创业团队，也会影响到公司的运营。身体是革命的本钱，拼命创业很重要，但身体太差，对创业公司也是一种灾难。

今年年初小马奔腾创始人李明突然离世，半年后公司内部开始了公开的内斗。当然诸如类似的互联网公司案例还是挺多的，主心骨垮了，公司未来前景也算是基本完蛋了。比如你很难想象，阿里没有马云，腾讯没有马化腾，京东没有刘强东，虽然公司已经有一套自己不依靠老板运转的体系。

单骑西藏的3D扫描创业者

上面的是反面案例，另外一个创业者是东哥从2013年中开始辅导杭州一家非常年轻的大学生创业团队做3D扫描的公司。论做3D扫描，算是该领域国内最优秀的公司。从帮着卖3D扫描仪，到现在独立给上市公司开发专用的高精度3D扫描设备。

3D打印民用化普及，以东哥的了解，普通用户是没有必要买一台使用频率极低的3D打印机和一堆昂贵又未必用得上的打印材料，而有个3D扫描就足够了。3D扫描产品应用场景主要是用于采集“三维数据”，各种物品的三维立体数据，比如身体数据，既可以用来直接3D打印人像，也可以用来测量任意身材数据，应用于线上线下买衣服鞋子，应用于真正的3D试衣，应用于C2B服饰定制，有兴趣的可以直接加创始人

今年6月的时候，他来了一场说走就走的旅行，单独骑行四川到西藏。很危险，也很考验意志力和身体素质。回来后除了屁股是白的，别的地方都是黑的。因为之前有朋友骑行过，因为也有很多朋友，半路就退出了。有激情，有梦想，敢作敢当敢行动，就算这个项目失败了，下一次，总会有一个项目会成功。如果老大都萎靡不振，员工大概也好不到哪里去吧！

八年抗战，万里长征才刚刚开始

人的寿命有多长？好像现在中国人的平均寿命是78岁。所以绝大多数人的人生规划是，60岁退休，然后慢慢的度过自己后面18年的生命。看过一些生物医药领域的最新技术变革，理论上，人类是可以做到永生的。东哥没有指望活到永生，就如东哥微博里开玩笑说的，活到250岁，这个可能性还是非常大的。所以当78岁的时候，东哥还正值青壮年。按照这个寿命，其实我们绝大部分人的人生规划都要重新计划了。

万里长征，倒下而没有到达延安的除了被围追堵截牺牲的，就是老弱病残了，身体素质不行，万里长征真是难以想象。凡是预则立，不预则废，为了更加长久的规划，创业者们必须现在就要好好着手准备了。

东哥也是创业者，习惯改变命运

不知道谁说过“思想改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运”私下以为保持一些良好的习惯是保证健康体魄的基本保障。

从11月1日开始，东哥一天的生物钟如下：6点30左右醒，会看会书，刷下WSJ和FT的新闻，然后7点15分左右起床洗漱，在7点30左右喝点东西出门跑步，绕着奥林匹克森林公园跑大半圈（雾霾很痛苦），大概八九公里左右，一个多小时。顺道买个菜，然后回家洗个澡，上午在大屯路非知名MI coffee会约一个创业者。聊完，或吃饭，或回家自己做饭。中午休息一下，下午约两个创业者，间歇时间会着手写文章了。晚上10点后看看书，在11点前入睡。过去一个多月，有一半时间在北京，这半个月瘦了5斤。当然减肥不是目的，跑完步后整个状态好了很多。所以同事说我，创业真养人，气（qi）质（se）好了很多。创业太惬意了，是吗？

当然这是理论上的安排，打破计划总是经常的事情。出差的时候更是如此，创业者是没有休息日休息时的。双十一之前，开始了南下行程，从北京到南京，再到杭州，厦门。连续好几天，7点起来，不断的见人，聊到了晚上12点才回到酒店休息。

这几天在云南和前腾讯的小伙伴玩，晚上9点回到别墅酒店后，他们继续玩high了，我回房间苦哈哈写文章，回微信公众号创业者的提问。等到第二天起来的时候，边吃早饭边处理昨晚加的上百号创业者，当然还会有陆陆续续的创业者加好友。我得马上处理，一天有好几百人会加好友，因为微信限制了人数，依然会加好几十个创业者，然后开始了一天的“陪聊”。思维不断的在不同行业里转换，各种智能硬件，以及生鲜、服饰、餐饮、房产、教育、化妆品，有些值得深入交流的， 还得安排见面交流的计划。在旅途上，小伙伴开心的玩，东哥埋着头回微信。如果有加的回的比较慢的请多多担待！

身体棒棒哒才能拼命！

如果没有很好的身体素质，私下以为用不了多久东哥也会疯掉了吧！活到250可能性不大，变成250倒是很有可能！这是我为何在北京的时候，保持相对有规律生活工作安排的原因所在。八年抗日，而作为创业者，抗战何止八年！屡战屡败，屡败屡战，不管做什么创业都不容易，都是一个长时间的过程！

拼命创业和健康体魄不是对立的关系，不是鱼和熊掌二者不可兼得的关系，只有更加健康才能更好的创业，才能更好的感染创业伙伴和员工。

论创业者的素质有很多，除了必要的专业业务能力，还要遇事判断果断坚决，做事坚持执着，管理知人善任，今天东哥加一条，身体要棒棒哒，直直的，而不是举而不起！