据世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第4大疾患，我们都知道抑郁是一种不好的情绪，不过究竟抑郁“症”是个什么鬼?

近日年轻男星抑郁症离世的消息，再次引起公众对“抑郁症”的关注。在娱乐圈明星们日夜笼罩在光芒之中，他们所承受的压力却不为人知。这种被称为“微笑背后的抑郁”根源在于很多人无法正当地处理外界压力。

我们生活在互联网科技高速发展的时代，无论购物、社交、工作方式都与网络密切联系在一起。人手一部智能机，走到哪儿玩到哪儿，不知不觉中越来越多的人加入低头族：五分钟刷一次微博、三分钟刷一个朋友圈，点赞、评论、转发，手机仿佛只是一部兼顾打电话功能的游戏机。试试翻查一下最近的通话记录，有几通是打给父母、好友的?不知道从何时起我们更喜欢在社交软件上互相点赞，却吝啬打电话，所谓能发信息解决的事情坚决不打电话。最新的一项研究报告也指出：网络社交越是聒噪，人们心里反而越容易孤独。

一方面离不开网络，另一方面我们更需要与亲人、朋友深度沟通来排解压力、舒缓情绪，所以，不得不说网络电话的出现绝对是我们这代人的福音。就如同微微网络电话，作为一款新一代的多平台手机通讯软件，提供免费打电话、收发消息、多人通话、电话留言等服务。新用户注册，即可获得100分钟免费通话时长;此后每天登录都可获得免费的通话时长，一个月平均至少能累计300分钟，可以免费拨打全国手机、座机，也就是说使用微微打电话多增加沟通，不并意味着会增加话费成本，让“担心漫游费”这样的借口从此消失。

如果双方都是微微网络电话用户，可以通过“微微好友通话”方式，实现完全免费的语音、视频通话，想TA聊多久都没问题;就算彼此在地球的不同角落，都能够天南地方的聊天。有研究指出如今年轻人在给父母打电话这件事上，通常是“想得多、做得少。”如今可以帮父母安装上微微网络电话，随时免费打电话，有些不太想与身边同学、同事分享的难题不妨试试常与父母、长辈沟通，让家人帮忙开导说不定就能豁然开朗起来。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。当我们遇到巨大的困难、打击时，很自然地会出现，紧张、恐惧、心情不好等负性情绪，就像身体被撞击后会感到疼痛一样，人在各种心理压力下产生负性情绪也是正常反应。抑郁症不是网友所说的“精神癌症”那么恐怖，多与外界接触、沟通慢慢战胜心理的恐惧，远离抑郁。